*

エイジングケア

あまり意識してないと思いますが体にもエイジングケアは必要ですよね

放っておくと体はたるんでいくものですね。何にもしなくても太らなかったのに、いまや何をしても体のラインが気になります。「生まれてから一度もダイエットをしたことがない」と手足が長くてスレンダーな女優さんが発言してましたが、多分本当だと思います。芸能人やモデルは過酷なダイエットをしていると思われがちですが、頑張ってダイエットしている人と、元々細い人って体つきが違うんですよね。前述の女優さんは、多分食べても太らない人なんだと思います。ただし、若い今は。年をとるとどうなるか分かりませんよ。代謝が落ちる、脂肪が増えてなくならない、見るも無残な姿になってないことを祈ります。

 

体にもエイジングケアは必要です

 

エイジングケアって、顔だけじゃなくて体も含まれるんじゃないでしょうか。後ろ姿がどうみてもおばさんって悲しすぎますよね。運動して体を引き締めたほうがいいかもしれません。顔だけエイジングケアしていても、体がついていってなければチグハグでおかしいですからね。かわいい洋服もかわいく着こなしたいですからね。頭の中のイメージと着用後の姿がなんか違う、というのはもう避けたい事実です。鏡の前の現実と向き合わなくてはいけません。やせるのではなく、引き締まった体を目指して。